20.12.2021

Lach dich glücklich!

Die Wissenschaft, die die Auswirkungen des Lachens erforscht, nennt man Gelotologie. Sie konnte zeigen, dass Lachen viele positive Effekte hat, wie beispielsweise eine gesteigerte Sauerstoffversorgung im Gehirn, die Freisetzung des Glückhormons Serotonin oder eine Stärkung der Abwehrkräfte. Der indische Arzt Madan Kataria gründete sogenannte Lachclubs und bietet zurzeit kostenlose Workshops über Zoom an.

→ https://laughteryoga.org/zoom-laughter-club/ ←

Die Schülerinnen und Schüler des Wahlpflichtfachs Psychologie und Philosophie nahmen an einem dieser Workshops teil. Auch wenn es ihnen anfänglich große Überwindung kostete, mit den anderen internationalen Teilnehmenden laut zu lachen, entpuppte sich die Teilnahme als eine besondere Erfahrung.

Mag. Angelika Ježek-Breiteneder