05.03.2024

Positive Psychologie im Wahlpflichtfach Psychologie

Am 5. März besuchte uns im Zuge des Wahlpflichtfaches Psychologie und Philosophie Frau Mag. Ulrike Leitner, die sich mit Positiver Psychologie beschäftigt. Im Laufe des zweistündigen Workshops führte sie mit uns einige Übungen durch und gab uns Tipps, wie man im Alltag auf einfache Art und Weise Stress reduzieren und glückliche Gefühle herbeiführen kann. Zum Schluss verloste sie noch eine Ausgabe ihres Buches „Rezepte zum Wohlfühlen“. (Sophie und Stella) 

Eine weitere Schülerin berichtet:

• Der Workshop hat mir geholfen, Ereignisse in meinem Leben positiver zu sehen und sie als Lernmöglichkeit zu sehen.
• Durch den Workshop genieße ich kleine Alltagsmomente, wie eine kleine Pause in der Sonne am Nachmittag, viel mehr. 
• Durch die Methoden, die uns beigebracht wurden, bin ich nicht mehr so nervös vor Prüfungen.

Wir danken dem Elternverein herzlich für die finanzielle Unterstützung dieses Workshops!

Mag. Doris Hutterer & Mag. Angelika Jezek-Breiteneder